과민성 대장증후군 치료법약물·식이·생활습관까지, 현실적으로 도움이 되는 관리 전략 총정리과민성 대장증후군은 검사상 특별한 이상이 없는데도 복통, 복부 팽만, 설사 또는 변비가 반복되는 기능성 장 질환이다. 생명을 위협하지는 않지만 일상생활의 질을 크게 떨어뜨린다는 점에서 결코 가볍게 볼 수 없는 질환이다. 특히 스트레스가 많은 현대인, 불규칙한 식습관을 가진 직장인에게 흔하게 나타난다. 이 글에서는 과민성 대장증후군 치료법을 약물 치료에 국한하지 않고, 식이요법·생활습관·정신적 요인 관리까지 폭넓게 다뤄 실제로 도움이 되는 방향을 제시한다.과민성 대장증후군이란 무엇인가과민성 대장증후군(IBS)은 대장 내 구조적 이상 없이 장의 운동성과 감각이 과민해져 발생한다. 중요한 특징은 증상이 반복적이고 만성적이라..
