성장판 닫혀도 키 크는 법! 가능할까?키 성장은 일반적으로 성장판이 닫히면서 멈춘다고 알려져 있다.그러나 성장판이 닫힌 후에도 적절한 운동, 영양 섭취, 자세 교정 등을 통해 키가 조금 더 클 가능성은 있다.이번 글에서는 성장판이 닫힌 후에도 키를 키울 수 있는 방법과 실제로 효과가 있는지 과학적으로 검증된 방법들을 정리해보았다.1. 성장판이 닫혀도 키가 클 수 있을까?📌 성장판(뼈 끝부분 연골)이 닫히면 뼈 길이 성장은 멈춘다.📌 하지만 척추 & 자세 교정을 통해 2~3cm 정도는 키가 커질 수 있다! 📍 키 성장은 2가지 과정으로 이루어진다.✅ ① 성장판을 통한 뼈 길이 성장 (완료되면 키 성장 멈춤)✅ ② 자세 교정 & 디스크 공간 확보로 키 증가 가능 👉 즉, 성장판이 닫힌 후에는 '척추 ..