손가락을 움직일 때 통증과 함께 딸깍 소리가 나고, 심하면 손가락이 굽힌 채로 펴지지 않는 방아쇠 증후군. 특히 가사일, 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등 손을 많이 사용하는 분들에게 흔히 나타나는 질환입니다. 이번 글에서는 방아쇠 증후군의 원인, 증상, 치료 방법, 예방 팁을 포함해 자세히 알아보겠습니다.1. 방아쇠 증후군이란? 원인과 주요 증상1-1. 방아쇠 증후군의 정의손가락을 구부리는 힘줄(굴곡건)이 손바닥 쪽에 있는 작은 막대 모양의 힘줄 집과 마찰을 일으키며 발생하는 질환입니다.힘줄이 두꺼워지면서 원활하게 움직이지 못하고 걸리는 증상이 나타납니다.1-2. 주요 원인반복적인 손 사용:키보드, 스마트폰 사용, 요리, 청소 등 손가락을 자주 사용하는 활동.염증:힘줄이나 힘줄 집에 염증이 생기면서 두꺼..