기미 없애는 민간요법: 자연 요법과 생활 습관 관리기미는 자외선, 호르몬 변화, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 피부에 생기는 색소 침착의 일종이다. 미백 크림이나 피부과 치료도 있지만, 자연적인 방법으로 기미를 완화할 수 있는 민간요법도 존재한다. 이번 글에서는 기미를 옅게 만드는 민간요법, 자연 재료 활용법, 생활 습관 관리 방법 등을 정리해보겠다.1. 기미가 생기는 원인기미는 멜라닌 색소가 과다 생성되면서 피부에 어두운 반점이 생기는 현상이다.✔ 주요 원인:자외선 노출: 멜라닌 생성 촉진호르몬 변화: 임신, 경구 피임약 복용, 갱년기유전적 요인: 가족력 영향스트레스 및 피로: 피부 재생 저하잘못된 피부관리: 강한 필링, 각질 제거 과다2. 기미 없애는 대표적인 민간요법✔ 천연 재료를 활용한 기미 ..