공복혈당 정상수치 — 몇 mg/dL이면 정상일까? 한 번에 정리하는 혈당 기준표공복혈당은 8시간 이상 금식한 뒤 측정하는 혈당 수치로, 당뇨·전당뇨 여부를 가장 기초적으로 판단할 수 있는 지표예요.건강검진 결과표를 보면 숫자로만 적혀 있어서 “이게 정상인지, 위험한 건지” 감이 안 올 때가 많죠.아래에서 정상·전당뇨·당뇨 기준, 그리고 수치를 개선하는 방법까지 깔끔하게 정리해드릴게요.1. 공복혈당의 정상 범위는 70~99mg/dL가장 기본적인 기준이며, 건강검진·병원에서 공통적으로 사용하는 수치예요.▷ 정상 범위분류 공복혈당 수치정상70~99mg/dL전당뇨(경계)100~125mg/dL당뇨 의심126mg/dL 이상 (두 번 이상 측정 시 진단 가능)100 이상부터는 당장 당뇨라고 볼 수는 없지만,생활습관 ..
