등 통증이 의심되는 병 9가지
- 건강정보
- 2025. 5. 9. 08:20
등 통증이 의심되는 병 – 단순한 근육통이 아닐 수도 있는 9가지 질환
등이 아프면 많은 분들이 “운동 잘못했나?”, “자세가 안 좋아서 그런가?”라고 생각하기 쉽습니다.
하지만 지속적이거나 특정 부위가 찌르듯 아픈 등 통증은
단순 근육통을 넘어 심장, 폐, 췌장, 척추, 신장 등 내장기관 이상이나 신경계 질환의 신호일 수도 있습니다.
이번 글에서는 등 통증이 나타날 수 있는 주요 질환 9가지를 부위별·특징별로 나누어
무시해서는 안 되는 신호는 무엇인지,
언제 병원을 찾아야 하는지를 자세하게 알려드릴게요.
1. 근육통 & 담(급성 근육경련)
특징 설명
| 갑작스럽게 등 한쪽이 ‘찌릿’하거나 ‘삐끗’한 느낌 | 무거운 물건 들거나, 특정 동작 후 |
| → 통증 위치가 명확하고 움직일 때 심해짐 | |
| 압통이 있고, 마사지나 찜질로 호전됨 | 휴식, 근이완제, 온찜질로 대부분 해결 가능 |
→ 단기간 통증 + 명확한 원인 + 움직임에 따라 변화 → 단순 근육통일 가능성 높음
2. 척추질환 – 등 중심부 또는 좌우 대칭 통증
✅ 1) 척추 측만증 / 후만증
- 등이 불균형하게 휘어지거나 등이 튀어나온 자세
- 특히 성장기 청소년이나 오랜 앉은 자세 유지 직장인에게 많음
✅ 2) 흉추 디스크
- 흉추(등뼈) 사이 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 경우
→ 등 중앙에 묵직하거나 쥐어짜는 듯한 통증,
→ 기침할 때, 자세 바꿀 때 악화
✅ 3) 척추압박골절
- 고령자, 골다공증 환자에서
작은 충격에도 발생 가능
→ 등 허리를 중심으로 날카로운 통증
3. 폐 질환 – 등 윗부분 통증, 호흡 시 악화
✅ 폐렴 또는 폐결핵
- 등 윗부분이 깊게 숨 쉴 때 아프거나 기침과 함께 통증 동반
- 발열, 가래, 식욕 저하 등 동반 가능
✅ 기흉
- 숨 쉴 때 등에서 바늘로 찌르는 듯한 통증
- 갑작스러운 호흡곤란 + 젊은 남성에게서 발생률↑
✅ 폐암
- 등 윗부분 통증이 점점 심해지거나 한쪽으로만 지속
- 기침, 체중감소, 피로감이 동반될 경우 검진 필수
4. 췌장 질환 – 등 가운데, 칼로 찌르는 듯한 통증
✅ 급성 췌장염
- 복부 중앙과 등 중앙을 동시에 찌르는 듯한 통증
- 기름진 음식 후 통증 악화
- 구토, 복부 팽만, 발열 동반
✅ 췌장암
- 심한 등 통증 + 체중감소 + 식욕부진
- 진통제 반응 없고 밤에 통증이 더 심해지는 경우 의심
5. 신장 질환 – 등 한쪽 아래 통증 + 옆구리 통증
✅ 신우신염 (급성 신장 감염)
- 허리 위쪽, 등 아래쪽이 욱신거리며 발열 동반
- 소변 시 통증, 잔뇨감, 냄새 나는 소변 등 동반 가능
✅ 신장결석
- 등 한쪽에서 옆구리, 하복부까지 이어지는 통증
→ 산통(간헐적으로 극심한 통증) 발생 - 구역감, 혈뇨 동반
6. 담낭 질환 – 오른쪽 등 상단 통증
✅ 담석증, 담낭염
- 오른쪽 등 윗부분, 오른쪽 견갑골 아래 통증
- 기름진 음식 섭취 후 심해지며, 소화불량 동반
- 발열, 구토 증상 나타날 수 있음
7. 심장 질환 – 등 왼쪽, 갑작스럽고 조이는 느낌
✅ 심근경색
- 등 왼쪽 상부가 찌르듯 아프고, 가슴 통증을 동반
- 팔 안쪽, 턱, 목, 등으로 통증 방사
- 식은땀, 어지럼증, 구역감 함께 나타날 수 있음
⚠️ 50대 이상, 고혈압·고지혈증 환자라면 반드시 심장질환 감별 필요
8. 대상포진 – 한쪽 등 통증 + 물집
- 한쪽 등줄기를 따라 타는 듯한 통증
- 며칠 내로 붉은 물집이 나타나며, 신경을 따라 퍼짐
- 초기에는 감기나 근육통으로 오해하기 쉬움
9. 기타 의심 질환
질환 특징
| 유방암 (등 통증 동반 전이) | 여성에게서 지속되는 등 윗부분 통증 |
| → 유방통 + 체중 감소 동반 | |
| 위염·위궤양 | 등 중앙부 통증 + 속쓰림 |
| → 공복 시 악화 | |
| 스트레스성 근막통 | 심한 긴장, 불안, 스트레스로 인해 근육이 굳으며 통증 유발 |
10. 자주 묻는 질문 Q&A
Q. 등 통증이 있을 때 병원을 언제 가야 하나요?
A. 다음과 같은 경우 즉시 병원 진료가 필요합니다:
- 통증이 3일 이상 지속되거나 점점 심해짐
- 기침, 열, 체중감소, 식욕부진, 밤에 더 심해지는 통증
- 등 통증과 함께 가슴 통증, 호흡곤란, 메스꺼움이 동반될 때
- 한쪽만 지속되는 찌르는 듯한 통증
Q. 등만 아픈데 심장이나 폐 문제일 수 있나요?
A. 네. 등은 내부 장기와 연관된 반사통(referral pain)이 매우 잘 나타나는 부위입니다.
→ 등 통증이라도 숨쉬기 어렵거나, 복통이나 구토가 함께 있다면 내과적 질환 가능성을 고려해야 합니다.
마무리하며
등이 아픈 이유는 생각보다 훨씬 다양하고 복잡합니다.
간단한 찜질로 나아지는 일시적인 근육통도 있지만,
지속되거나 불쾌한 느낌이 반복된다면 내부 질환의 신호일 수 있습니다.
‘자세 때문이겠지’ 하고 넘기지 말고,
나의 통증이 어디서 시작되었고, 어떤 상황에서 심해지는지 관찰해보는 것이 정확한 진단으로 가는 첫걸음입니다.