주근깨 생기는 이유 알아보기 주근깨 대처방법

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2024. 2. 22. 00:40

주근깨 생기는 이유 주근깨 원인 치료 등 주근깨에 관한 정보를 알아보도록 하겠습니다.주근깨는 일반적으로 피부의 자연적인 멜라닌 생성으로 인해 발생하는 피부 색소침착입니다. 특히 얼굴, 팔, 손목과 같은 피부가 자주 노출되는 부위에서 발생하는 경우가 많습니다. 주로 피부가 민감한 사람들이 더 자주 발생하며, 유전적인 요인도 영향을 줄 수 있습니다. 일상적인 스킨케어와 더불어, 선글라스, 모자 등을 활용하여 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

주근깨 정보

주근깨 생기는 이유

주근깨가 생기는 이유는 여러 가지가 있습니다. 그 중 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

- **자외선**: 자외선은 피부에 자극을 주어 멜라닌 생성을 촉진합니다. 자외선에 노출된 피부 부위에 주근깨가 많이 생길 수 있습니다. 자외선은 햇빛뿐만 아니라 태닝침대나 태닝램프에서도 나오므로, 이러한 장치를 사용할 때에도 주의해야 합니다. 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 선크림을 꾸준히 바르고, 모자나 선글라스 등을 착용하는 것이 좋습니다 .
- **유전**: 주근깨는 유전적으로 전달될 수 있습니다. 부모나 친척들에게 주근깨가 많은 경우, 자신도 주근깨가 생길 가능성이 높습니다. 주근깨는 '상염색체 우성' 유전형태로 전달되므로, 한 명의 부모가 주근깨 유전자를 가지고 있다면, 자식도 50%의 확률로 주근깨 유전자를 가질 수 있습니다. 주근깨는 대개 3세 이전에 발생하기 시작하며, 사춘기 이후에 더욱 두드러지게 나타납니다.
- **호르몬**: 호르몬은 피부의 색소 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 임신, 피임약 복용, 갱년기 등으로 인해 호르몬 수치가 변화하면, 피부에 주근깨가 생기거나 기존의 주근깨가 진해질 수 있습니다. 호르몬 수치가 정상화되면, 주근깨도 점차 사라지거나 연해질 수 있습니다.

주근깨 치료방법

주근깨는 일반적으로 피부의 자연적인 멜라닌 생성으로 인해 발생하기 때문에, 완전히 제거하기는 어려울 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 치료방법을 통해 주근깨를 개선할 수 있습니다:

광선 치료(Ray Therapy) : 광선치료는 일종의 광선을 이용하여 주근깨를 개선하는 치료입니다. 이 방법은 가벼운 주근깨를 개선하는데 효과적일 수 있습니다.
화학피부각질 : 이 방법은 산 또는 화학제를 사용하여 피부를 각질화하여 색소를 제거하는 방법입니다. 이 방법은 대개 선천적인 주근깨나 가벼운 얼룩을 제거하는데 효과적입니다.
레이저 치료 : 레이저 치료는 높은 집중도의 광선을 이용하여 주근깨를 제거하는 방법입니다. 이 방법은 보다 집중적이고 정교한 처리가 가능하며, 피부 손상의 위험이 적습니다.
산소 테라피 : 산소 치료는 산소 밀도가 높은 환경에서 피부를 처리하여 색소침착을 감소시키는 방법입니다.

이러한 방법들은 주로 선천적인 주근깨 또는 가벼운 얼룩을 개선하는데 효과적입니다. 그러나 치료 결과는 개인별로 다를 수 있으며, 노화 등의 이유로 발생한 주근깨의 경우 완전한 제거는 어려울 수 있습니다. 따라서, 주근깨를 예방하기 위해서는 일상적인 스킨케어와 자외선 차단제 사용 등의 예방책을 취하는 것이 중요합니다.

주근깨 예방방법

주근깨를 막기 위해서는 몸의 산화를 막는 작용이 있는 음식이 좋습니다. 항산화 작용이 있는 음식은 비타민C입니다. 비타민C가 다량 함유된 식재료는 레몬, 키위, 딸기등의 과일이나 브로콜리, 고추등이 있습니다. 이러한 음식을 섭취하면 피부의 멜라닌 색소 생성을 억제하고 피부를 밝고 건강하게 만들어 줍니다.

또한 주근깨를 예방하고 치료효과를 지속하려면 자외선 노출을 최대한 줄이는 것이 가장 중요합니다. 아래와 같은 방법을 따라보세요.

- 외출 30분 전에 자외선 차단제를 바릅니다. 햇볕에 있는 동안 2시간 간격으로 얼굴에 자외선 차단제를 바르고 수영을 할 때는 더 자주 바릅니다. 몸에는 더 차단지수가 높은 자외선 차단제를 바릅니다. 주근깨는 어디에나 생길 수 있기 때문입니다.
- 모자와 기타 보호용 옷을 착용합니다. 자외선 차단제만이 햇볕으로부터 피부를 보호해주는 것은 아닙니다. 옷을 한 겹 걸치면 보다 효과적으로 주근깨가 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 여름에 가볍고 바람이 잘 통하는 긴팔 셔츠와 바지를 입으면 시원할 뿐만 아니라 피부를 보호할 수 있습니다.
- 햇볕이 강한 시간대에는 외출을 자제합니다. 오전 10시부터 오후 4시까지는 자외선이 가장 강하므로 가능하면 그늘진 곳에 머물거나 실내에서 활동하는 것이 좋습니다.

- 미백 크림 사용하기: 약국이나 화장품 가게에서는 주근깨와 기타 반점을 없애주는 성분이 들어있는 다양한 미백 크림을 취급합니다. 미백크림은 선천적인 주근깨와 햇볕 때문에 생긴 주근깨에 모두 효과적입니다. 효과를 보려면 매일 바라야 합니다. 비타민 C, 감초 추출물, 알로에 등이 들어있는 크림을 선택하면 좋습니다.
- 홈 케어하기: 주근깨를 흐리게 하는 천연 미백 요법을 통해 주근깨를 없애고 예방하는 방법을 알아보세요. 레몬즙, 우유, 과일, 알로에 베라, 비타민 E 등이 주근깨에 좋은 재료입니다. 이러한 재료들을 얼굴에 바르거나 섭취하면 주근깨를 흐리게 만들어 줍니다.
- 병원 시술 받기: 미세연마술, 화학 박피술, 레이저 시술 등은 병원에서 받을 수 있는 주근깨 제거 시술입니다. 이러한 시술들은 피부의 상위층을 제거하거나 색소세포를 파괴하여 주근깨를 없애주거나 흐리게 만듭니다. 비용이 비싸고 부작용이 있을 수 있으므로 전문가와 상의한 후 결정하세요.