십자인대 파열 증상 원인 치료방법

십자인대 파열 증상 원인 치료방법 등 십자인대 파열에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 십자인대는 무릎 관절의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 하는 인대입니다. 십자인대에는 전방 십자인대와 후방 십자인대가 있으며, 이 중 전방 십자인대가 더 자주 손상됩니다. 

십자인대 파열 정보

 

십자인대 파열 증상

자인대 파열은 스포츠 활동이나 외부 충격으로 인해 발생할 수 있으며, 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.

1) 무릎에서 무엇인가 찢어지는 느낌이나 '탁'소리를 들을 수 있습니다. 이는 인대가 끊어지는 순간의 소리와 감각입니다.
2) 무릎이 한쪽으로 떨어져 나가는 느낌이 납니다. 이는 무릎 관절의 불안정성을 나타내며, 특히 방향 전환이나 점프 착지 등의 동작에서 더욱 심해질 수 있습니다.
3) 손상 후 통증과 붓기가 심해집니다. 이는 무릎 내부에 출혈이 생기고 염증이 일어나기 때문입니다. 통증으로 인해 보행이 어려워지거나 무릎을 구부리거나 펴기 힘들 수 있습니다.
4) 무릎 주위에 검푸른 멍이 생기기도 합니다. 이는 관절 내 출혈로 인한 혈종 형성을 의미합니다. 혈종은 시간이 지나면 자연스럽게 흡수되지만, 때로는 수술적 제거가 필요할 수도 있습니다.

 

십자인대 파열 원인

1. 회전 운동: 무릎을 굽힌 상태에서 갑자기 방향을 바꾸거나, 무릎이 안쪽이나 바깥쪽으로 비틀리는 운동을 할 때 십자인대가 손상될 수 있습니다. 축구, 농구, 스키 등의 운동에서 자주 발생합니다.
2. 충격: 무릎에 직접적인 충격이 가해지면 십자인대가 찢어질 수 있습니다. 자동차 사고나 낙상 등의 경우에 발생할 수 있습니다.
3. 과도한 스트레칭: 무릎을 너무 많이 굽히거나, 반대로 너무 많이 펴면 십자인대가 과도하게 늘어나거나 당겨질 수 있습니다. 요가나 발레 등의 운동에서 주의해야 합니다.

 

십자인대 파열 치료방법

십자인대 파열의 정확한 진단은 문진, 신체검진, 단순 방사선 검사, 스트레스 방사선 검사, MRI 검사, 관절경 검사 등을 통해 할 수 있습니다. MRI 검사는 90% 이상의 진단율을 보이고 있으며, 무릎내의 동반 손상 (반월상연골판 손상이나 관절연골 손상, 미세 골절, 다른 인대 손상)에 대해서도 확인할 수 있는 유용한 검사입니다.

십자인대 파열의 치료 방법은 무릎이 어긋나는 정도 (불안정성), 나이 및 활동 정도에 따라 결정하게 됩니다. 동요 (불안정감)가 심하면 생활의 불편함이 따르고 관절 연골이나 반월상 연골판의 손상으로 관절염이 빨리 진행될 수 있기 때문에 수술을 하는 것이 좋습니다. 특히 완전 파열이 되어 있으면서 젊고, 활동적인 일을 하거나 스포츠 활동을 많이 하는 경우는 적극적인 재활 치료를 하더라도 다른 인대나 관절 연골, 반월상 연골판 등의 추가적인 손상이 많고 불안정감을 많이 느껴 생활이 불편하기 때문에 수술적 치료가 필요합니다.

수술적 치료의 방법은 관절경을 이용한 재건술로, 인체 조직인 힘줄 (건)을 이용하여 인대를 재건합니다. 피부 절개를 최소로 하여 수술 후에도 회복이 빠르고 재활을 일찍 시작할 수 있습니다. 수술 시기는 통증이나 붓기 정도, 주변 연부 조직 상태, 관절 연골이나 반월상 연골판 등의 동반 손상 유무 등을 고려하여 수술 여부를 결정할 수 있습니다. 개개인마다 파열 후 상태가 모두 다르므로 수술의 적절한 시기는 모두 다를 수 있습니다. 일반적으로는 통증과 붓기가 호전되고 무릎 관절이 자연스럽게 구부려지고 펴지는 시기가 되었을 때 수술을 시행하게 됩니다.

십자인대 파열은 무릎 관절의 중요한 구조물로, 손상되면 무릎의 안정성과 기능에 큰 영향을 줍니다. 따라서 적절한 진단과 치료가 필요하며, 수술 후에는 재활 치료를 통해 무릎의 근력과 유연성을 회복시켜야 합니다. 십자인대 파열은 평소 무리한 무릎 사용이나 사고 등을 예방하는 것이 최우선이며, 운동 전후 충분한 스트레칭을 해주며, 다리에 힘이 빠질 정도의 고강도 운동은 추천하지 않습니다. 또한 인대의 이상함을 느꼈음에도 진료 시기를 늦추거나 미루는 경우, 십자인대 파열이 악화되거나 다른 손상을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

 

 

이상으로 십자인대 관련 정보 알아보았으며 아래 다른 정보 같이 참고 하시길 바랍니다.