하지불안 증후군(RLS) 증상 및 치료 방법하지불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 주로 밤이나 휴식 중에 다리에 불편한 감각이 나타나면서 움직이고 싶은 충동을 느끼는 신경 질환이다.이는 단순한 불편함이 아니라 수면 장애, 피로, 삶의 질 저하를 초래할 수 있기 때문에 적극적인 치료와 관리가 필요하다.이번 글에서는 하지불안 증후군의 원인, 주요 증상, 치료법 및 생활습관 관리 방법을 정리해 보았다.1. 하지불안 증후군이란?✔ 다리를 가만히 두기 힘들고 끊임없이 움직이고 싶은 충동이 느껴지는 증상✔ 주로 밤이나 저녁에 증상이 심해지고, 잠을 방해하는 경우가 많음✔ 다리를 움직이면 일시적으로 증상이 완화되지만, 다시 나타나는 특징이 있음 💡 TIP: 하지불안 증후군은 단순한 불..