코 막힘은 감기, 알레르기, 또는 건조한 공기 등으로 인해 흔히 발생하는 불편한 증상입니다. 특히 밤에 심해지면 숙면을 방해하고 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 코 막힘을 한 번에 해결할 수 있는 다양한 방법과 원인별 해결책을 알아보겠습니다. 실생활에 바로 적용할 수 있는 팁도 함께 소개합니다.1. 코 막힘의 원인: 왜 생기는 걸까?1-1. 감기와 바이러스 감염감기나 독감 같은 바이러스 감염은 코 점막에 염증을 일으켜 부종을 유발합니다.점막이 부어오르면 공기 흐름이 차단되어 코 막힘 증상이 나타납니다.1-2. 알레르기 반응꽃가루, 먼지, 동물 털 등에 알레르기 반응이 있으면 코 점막이 자극을 받아 붓습니다.알레르기성 비염 환자에게 코 막힘은 일상적인 증상으로 나타납니다.1-3. 비강..