과민성 대장증후군(IBS)은 장의 기능적 문제로 인해 복통, 설사, 변비 등이 반복적으로 나타나는 만성 소화기 질환이에요. 스트레스나 식습관, 환경 요인에 의해 증상이 악화될 수 있는데, 효과적인 치료와 관리를 통해 생활의 질을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 과민성 대장증후군을 관리하고 완화하는 다양한 치료법을 소개해 드릴게요.1. 과민성 대장증후군이란? – 원인과 증상과민성 대장증후군은 대장 기능이 예민해져 소화 과정에서 복통, 복부 팽만, 설사, 변비 등의 증상을 일으키는 질환이에요. 기질적 문제가 아닌 기능성 질환으로, 장내 이상이 없어도 다양한 증상을 유발해요.증상: 주로 복통과 복부 팽만감을 비롯해, 설사형, 변비형, 혼합형의 증상이 나타날 수 있어요.원인: 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만,..